Neue Termine! Yoga und Meditation in den Sommerferien!

Yoga-Termine in den Sommerferien

Sendenhorst: montags 18.00 - 19.00 Uhr (St. Martin Realschule)

Vorhelm: montags 19.30 - 21.00 Uhr (ev. Kirche)

Albersloh: dienstags 18.30 - 19.30 Uhr (Kita Biberburg)

Amelsbüren: dienstags 20.00 - 21.00 Uhr (Kita Sonnentau)

Rinkerode: mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr (Feuerwehr Gruppenraum)

Davensberg: mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr (Burgschule)

Hiltrup: donnerstags 18.15 - 19.15 und 19.30 - 20.30 Uhr (alte Johannesschule, Glasrundbau)

Neuigkeiten & Termine 2019

Meditationsabende

Meditieren bedeutet, den Blick in den eigenen Körper und die Aufmerksamkeit ganz nach innen zu richten. Dazu gibt es unterschiedliche Übungen und Ansätze, die wir in der Gruppe vertiefen, um den Kopf ruhiger werden zu lassen und die eigene Mitte wieder zu entdecken.

Wann: freitags, 19.7., 30.8., 13.9. jeweils um 17.30 Uhr

Wo: Heilpraktikerpraxis Bulik, Albersloh

Beitrag: 10 Euro

Einführungskurs Meditation (4 Abende)

Wann: der nächste Termin ist in Planung (17.30Uhr - ca. 18.30 Uhr)

Wo? Sozialzentrum, ehem. Gasthof Fels, Albersloh

Kosten: 40,00 Euro

Vortrag "Auswirkungen von Nacken- und Schulterverspannungen"

Fast jeder kennt das - verspannte Nacken- und Schulterbereiche ... im schlimmsten Fall auch mit regelmäßigen Kopfschmerzen. In diesem Vortrag möchten wir über die Auswirkungen und Zusammenhänge dieser Verspannungsbereiche berichten und Tipps geben, wie im Alltag damit umgegangen werden kann.

Wann: in Kürze neue Termine

Wo:

Beitrag:

Kochbuch "Kohlenhydratarm Kochen & Backen"

Das Kochbuch können Sie direkt in der Praxis bestellen bzw. abholen oder in folgenden Buchhandlungen erhalten. Möchten Sie vorab einen kleinen Einblick ins Buch, klicken Sie hier.

Ebbeke Buchhandlung

Kirchstraße 17, 48324 Sendenhorst, Tel: 0 25 26 - 26 62

___

Kinderhauser Buchzentrum

Idenbrockplatz 5c, 48159 Münster-Kinderhaus, 0 25 1 - 21 44 00

___

Schöningh Buchhandlung

Bült 13, 48143 Münster-Innenstadt, Tel: 0 25 1 - 4 03 51

„Low Carb“-Gerichte im Restaurant Lohmann / Rinkerode

Auf Grundlage meiner Praxisempfehlungen, habe ich in Zusammenarbeit mit Bernadette Lohmann, spezielle „Low Carb“ Gerichte ausgearbeitet, die nun auf der Speisekarte des Restaurants Lohmann zu finden sind.

Ich wünsche guten Appetit!