Neuigkeiten & Termine 2025

 

 

Start neuer Yogakurse

Ab dem 27.Oktober starten wieder neue Yogakurse. Hier findest Du alle Kurse im Überblick: www.heilpraktikerpraxis-bulik.de/de/yoga-termine.html

Unter diesem Link kannst Du Dich auch zu den Kursen anmelden: kurse.heilpraktikerpraxis-bulik.de/anmeldung-neu

 

 

Achtsamkeitsübungen - entspannen, runterkommen & meditieren üben

Du bist innerlich sehr angespannt, Dein Alltag ist so voll und es bleibt wenig Zeit um abzuschalten und wieder runterzukommen. Und wenn mal Zeit da ist, dann kreisen die Gedanken ständig weiter und Dein Kopf ist einfach nicht still.

Daher biete ich begleitete Achtsamkeitsübungen an, wo wir gemeinsam üben wieder abzuschalten, zu entspannen und das Kopfkino runterzufahren.

Samstag 1.11. um 11 Uhr, Seminarraum Heilpraktikerpraxis, Marktallee 73b in Hiltrup, Beitrag ist 15 Euro. Bitte melde Dich bitte rechtzeitig bei mir an.  

 

 

Vortrag „gesund durch den Winter“

Die dunkle Jahreszeit beginnt gerade und die erste Erkältungswelle hat schon begonnen. Hat es Dich auch schon erwischt? Möchtest Du gesund durch die nächsten Monate kommen? Wichtig ist jetzt Dein Immunsystem aufzubauen, damit Dein Körper Abwehrkräfte für den Winter hat. In meinem Vortrag erkläre ich Dir wie Du Dein Immunsystem aufbauen und Deine Abwehrkräfte für den Winter aktivieren kannst. Natürlich gibt´s auch einige Tipps zur schnellen Soforthilfe. 

Freitag, 21.11.2025 um 17.00 Uhr, Seminarraum Praxis - Hiltrup, Beitrag 15 Euro

 

Die Weihnachtsbäckerei

Weihnachten rückt immer näher … Und Du möchtest auch naschen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Und ohne direkt mehr Kilos auf der Waage zu haben.

In meiner Weihnachtsbäckerei zaubern wir nach Herzenslust in allen Variationen KH-arme und zuckerfreie Weihnachtsleckereien. So kannst Du naschen, ohne Dich zurück halten zu müssen und die Weihnachtszeit genießen.

Die Weihnachtsbäckerei findet an folgenden Terminen statt:

Sonntag 30.11. um 14.00 Uhr

Der Beitrag ist 55 Euro, inkl. Getränken und aller Zutaten. Alles was wir zaubern, wird dann von Dir mitgenommen werden.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, melde Dich frühzeitig bei mir an.

 

Kurs "gesund abnehmen"

Alleine abzunehmen ist mühsam, ein Stillstand auf der Waage frustrierend. Und mögliche Nebenwirkungen wie Heißhungerattacken und der größer werdende Schweinehund gefährden Deinen hart erarbeiteten Erfolg. Doch in der Gruppe ist es anders, leichter – niemand kämpft für sich allein!

Ich begleite Dich bzw. Euch über 12 Wochen intensiv mit wöchentlichen Treffen, vielen Rezeptideen, einer Whatsapp-Gruppe wo Fragen direkt beantwortet und Erfolge gefeiert werden.

Der nächste Kurs startet im Januar 2026, Beitrag 199 Euro. Melde Dich jetzt schon an.

Du bist nicht so der Gruppen-Typ? Abnehmen geht natürlich auch allein :-) Schreib mir gerne und wir sprechen über die Details.

 

Kochbuch "Kohlenhydratarm Kochen & Backen"

Das Kochbuch können Sie direkt in der Praxis bestellen. Für einen kleinen Einblick klicken Sie hier.